Als Happiness & Balance Coach help ik mensen meer rust, energie en balans te vinden in hun dagelijks leven. De combinatie van moederschap en mijn passie voor welzijn heeft me geïnspireerd om me te verdiepen in zowel fysieke als mentale gezondheid. Met mijn online magazine ‘Bodyandmore’ deel ik graag alles wat ik in dit vakgebied heb geleerd
aangesloten per 5 maanden geleden
Welk brood wél gezond is (en waarom)
Brood hoeft niet per definitie ongezond te zijn. Het verschil zit vooral in...
Marielle
Waarom brood niet per definitie gezond voor je is
Brood wordt vaak gezien als een vast onderdeel van een gezond eetpatroon. D...
Marielle
Montale parfums: warme geuren met een Arabisch gevoel
Montale parfums staan bekend om hun warme Arabische geuren met ingrediënten...
Marielle
Whow! Zoveel verschillende soorten Magnesium?
Magnesium is een essentieel mineraal dat honderden processen in je lichaam...
Marielle
Magnesium citraat en bisglycinaat voor een betere balan...
Ik mag persoonlijk eigenlijk nergens over klagen: voel me energiek en fit,...
Marielle
Vakantie en ontspanning: zo haal je het meeste uit je v...
Voel je je gestrest of uitgeput? Heb je het gevoel dat je dringend een pauz...
Marielle
Hiking Paradise: De mooiste wandelplekken in Austin
Austin is een wandelparadijs met prachtige routes, groene natuur, watervall...
Marielle
Top 5 pure eiwitbommetjes
Eiwitten zijn belangrijk voor spierherstel, een stabiele bloedsuiker en een...
Marielle
Antitranspirant of deodorant: wat is gezonder om fris t...
Ontdek het verschil tussen antitranspirant en deodorant. Wat is gezonder, w...
Marielle
Regelmatige gezondheidscontroles: de basis voor een gez...
We komen elke dag in contact met bacteriën, virussen en schadelijke stoffen...
Marielle
Stap voor stap naar jouw sportdoelen
In sport en fitness zijn duidelijke en realistische doelen essentieel om vo...
Marielle
Mindful eten: hoe je met aandacht eet en je lichaam voe...
Mindful eten lijkt misschien een trend, maar het gaat vooral om weer echt g...
Marielle
Tapijt of juist niet? De voor- en nadelen voor jouw hui...
Twijfel je over tapijt in huis? Ontdek de grootste voor- en nadelen en krij...
Marielle
Waarom je de ochtend zou moeten beginnen met water met...
De combinatie van water, appelcideraziin en citroensap is populair omda het...